Москва 8 (499) 350-31-05
товаров: 0
Сумма: 0
Спортивные технологии
Москва 8 (499) 350-31-05
AMATVICTORIACURAM

Чем полезна физкультура в школе, и какое оборудование нужно выбирать для школьного спортзала?

Физкультура, или физическая культура – это деятельность, направленная на развитие, совершенствование и поддержание физической формы человека, его здоровья, силы и выносливости. Кроме того, физкультурой называется также школьный предмет, о котором и пойдёт речь в этой статье. Если точнее, то мы рассмотрим пользу этого предмета для детей, почему важно воспитывать в детях любовь к спорту, а также коснёмся вопроса, как взаимосвязано оборудование спортзала с этой самой пользой от занятий.

Физкультура в школе необходима, потому что…

  • Спорт – это всегда активное движение, а движение, как известно, это жизнь. Занятия физкультурой позволяют детям быть более здоровыми, активными и подвижными. Развиваются мышцы и кости, формируется правильная осанка, на тренировках стимулируются все жизненно важные системы в организме, что означает прекрасную профилактику от многих заболеваний на долгие годы вперёд.

  • Подобные тренировки – это один из самых лучших способов набрать «чистую» энергию, необходимую для полноценной жизни и здоровья. Доказано, что дети, которые регулярно практикуют какой-либо вид физической активности, лучше учатся, больше успевают, а также чаще занимаются различными видами творческой деятельности!

  • Спорт помогает обрести более здоровую психику. Это означает, что дети будут менее подвержены стрессам и депрессивным состояниям, научатся лучше себя контролировать, будут лучше спать, и т.д. Кроме того, физкультура оказывает влияние и на психологическое развитие детей: спорт позволяет чувствовать себя более привлекательным, уверенным в себе, самодостаточным. Эти качества необходимы для правильного и гармоничного развития личности.

Родитель, не лишай своего ребёнка физкультуры!

Конечно, полезные стороны занятий физкультурой в школе можно перечислять ещё очень долго, однако все они так или иначе связаны с трёмя перечисленными критериями – здоровье, умственная деятельность и психика.

Каждый родитель должен понять, что физкультура, хоть и является двигательной активностью, не отнимает у ребёнка силы и энергию, а наоборот – возвращает их ему в большей мере, чем он тратит на тренировки. Если вам кажется, что ваше чадо в школе на уроках физкультуры чрезмерно «гоняют», вы думаете «пусть лучше он посидит почитает», и достаёте ему всевозможные справки-отмазки, то советуем вам остановиться и задуматься.

Нужен ли вам изнеженный ребёнок, который по мере роста будет становиться всё более физически слабым, капризным, приобретающим болячки вроде искривления позвоночника и прочих «радостей»? Или вы хотите, чтобы ваш ребёнок рос сильным, ловким, активным и здоровым, как физически, так и психически?

Физическая культура и оборудование спортзала

Итак, мы рассмотрели пользу и важность занятий физкультурой в школе. И следующий важный вопрос, который касается этой темы – это оборудование школьного спортивного зала.

Чтобы занятия приносили детям ту пользу, о которой упоминалось выше, нужно предоставить им хорошее помещение – спортзал, укомплектованный необходимым для занятия оборудованием. И самый главный фактор здесь – это чтобы и зал, и оборудование соответствовали требованиям качества и безопасности.

Травмобезопасное оснащение спортзала – это:

  • Специальное покрытие пола и стен. Все наверняка помнят, какие спортзалы были стандартными в прежних школах: с обычными деревянными полами и голыми стенами. Это самый дешёвый вариант «отделки», но и самый травмоопасный, потому что падать на такой пол и врезаться с такие стены чревато получением серьёзных травм.

    На сегодняшний день ситуация поменялась; теперь всё больше школ уделяют безопасности должное внимание. Что касается полов, то рынок пестрит предложениями: резиновое и ПВХ покрытия, наливное, модульное и т.д. – всё это более мягкие, и соответственно, более безопасные варианты.

    Для стен же и колонн существуют специальные стеновые протекторы – мягкие панели, которые навешиваются на стены, в разы снижая риск получить травму при жёстком контакте во время тренировок или спортивных игр.

  • Спортивное оборудование. Сюда относится всё, что может пригодиться детям в спортзале: маты и модули, кони и козлы, шведские стенки и турники, мячи и скакалки, и многое другое. Любое оборудование должно быть качественным, разработанным специально для использования в детских спортивных учреждениях.

    Это касается не только физической, но и экологической безопасности – оборудование и инвентарь обязательно должны быть сделаны из экологически безопасных материалов, которые не могут нанести здоровью детей какой-либо вред.

Соблюдение всех мер экологической и травмобезопасности при оборудовании спортзала в школе станет первым шагом на пути к обучению детей здоровому образу жизни!

Напоследок несколько советов о том, как лучше приобщать детей к спорту в рамках школы:

  1. Не стоит заставлять детей делать упражнения из-под палки. Хорошие учителя знают, что подобное отношение может на долгие годы отбить у ребёнка какое-либо желание заниматься спортом.

  2. В спорте нужно искать подход к каждому ребёнку индивидуально, ведь если одному дано хорошо управляться с баскетбольным мячом, то для другого это будет вечной пыткой, тогда как у него в то же время будет отлично получаться прыгать в высоту.

  3. Перед занятиями тем или иным видом спорта родителям необходимо убедиться, что для здоровья ребёнка нет никаких реальных рисков (некоторые виды спорта имеют строгие возрастные ограничения; а также некоторые болезни у ребёнка могут быть несовместимы с какой-либо спортивной деятельностью).