Москва 8 (499) 350-31-05
товаров: 0
Сумма: 0
Спортивные технологии
Москва 8 (499) 350-31-05
AMATVICTORIACURAM

Физкультура для дошкольников: приучаем ребёнка к спорту

Спорт – это то, что помогает людям оставаться в форме долгие годы, иметь красивую фигуру, здоровое и сильное тело, обладать хорошей выносливостью, не иметь проблем с сердечно-сосудистой, дыхательной, и другими важнейшими системами в организме, и так далее. И чем раньше человек начинает заниматься спортом, тем лучше. Иными словами, к этому прекрасному занятию нужно приучать детей с самого малого возраста.

Физкультура в детском саду: зачем она нужна?

Собственно, ответ на этот вопрос уже прозвучал во вступлении к статье. Занятия физкультурой в детском саду часто становятся первым опытом малышей в спорте, и поэтому перед учителем стоит очень важная задача: дать возможность каждому ребёнку полюбить спорт, выявить индивидуальные способности каждого, помочь в их развитии, при этом не надавливая на ребёнка, что может вызвать обратную реакцию – нежелание посещать занятия физкультурой.

Здесь есть тонкий психологический момент, связанный с особенностями возраста. Маленькие дети часто бывают достаточно ранимыми, и не приведи господь учителю говорить: «Паша (Саша, Петя, Ваня) делает это упражнение гораздо лучше тебя!», или «Ну почему ты такой глупый! Вон, у других всё хорошо получается, а у тебя нет!». Одна такая фраза может сильно обидеть ребёнка, да так, что он возненавидит эту вашу физкультуру на долгие годы вперёд.

Итак, учитывая этот нюанс, можно выделить несколько пунктов, касающихся отличий физкультуры в детском саду от физкультуры для детей более старшего возраста.

  • Детям должно быть весело. Это значит, что уроки не должны быть утомительными, скучными, неинтересными. Учителю необходимо проявить творческий подход, чтобы увлечь малышей, придумать разнообразные упражнения и игры, которые будут служить двум главным целям: первая – это, конечно, развитие спортивных навыков, а вторая – поддержание детского интереса к спортивным тренировкам.

  • Необходимо учитывать уровень развития детей. То есть упражнения должны быть ребёнку по силам (не слишком сложные, и не слишком простые). Вместе с этим важно давать малышам достаточно времени на освоение новых упражнений, и конечно, помогать, если у ребёнка что-то не получается.

  • Учитель должен уделять больше внимания отстающим детям. В таком возрасте детям необходима поддержка, особенно тем, у которых что-то получается хуже других. И именно в таком возрасте происходит интенсивное формирование личности ребёнка, поэтому, если он стесняется, нервничает, думает, что он не такой сильный/умный/хороший, как другие, учитель должен помочь ему избавиться от таких установок и поверить в себя. Спорт способствует этому, как ничто другое, но только при чутком и внимательном отношении учителя, если речь идёт об уроках в детском саду, и родителей, если речь идёт о домашних занятиях.

  • Нежелательно сталкивать детей между собой. Здесь имеется в виду, что при организации каких-то соревнований стоит избегать индивидуальной борьбы (Саша против Пети), гораздо лучше объединять детей в команды.

  • Уроки должны быть разнообразными. Учителю необходимо использовать программу, которая поможет детям познакомиться с как можно большим количеством разновидностей спортивной активности. Бег, прыжки, лазание, подтягивания, кувырки, метание, гимнастика, множество разнообразных игр и т.д. При этом можно использовать множество «аксессуаров» для ещё большего разнообразия, например, мячи, мягкие модули, из которых можно строить интересные полосы препятствий, скакалки, обручи, сухие бассейны, и многое другое.

Как приучить ребёнка к спорту в домашних условиях

Если малыш любит посещать занятия физкультурой в детском саду, это очень хорошо. Но большую роль в спортивном воспитании ребёнка играют не столько детские учреждения, сколько родители, и отношение к спорту в семье конкретного ребёнка.

Если вы хотите, чтоб ваш малыш полюбил спорт, и вовсе не обязательно для того, чтобы серьёзно заняться каким-то из его видов и стать олимпийским чемпионом, а просто для гармоничного развития, то вы можете сделать довольно много в домашних условиях, а именно:

  1. Научить малыша делать зарядку каждое утро. Будет совсем здорово, если вы будете делать это вместе с ним, ведь намного веселее повторять движения за мамой или папой. Можно использовать музыку, которая нравится ребёнку, что дополнительно поможет развить у него чувство ритма и слух.

  2. Устраивать весёлые семейные игры. Например, на даче, или на пикнике. Берите с собой мяч, играйте в футбол, волейбол, вышибалы, и так далее.

  3. Оборудовать ребёнку дома «спортивный уголок». Самый хороший вариант, подходящий даже для маленьких квартир – это ДСК (детский спортивный комплекс), который можно очень компактно разместить в коридоре или в комнате малыша. В такие комплексы обычно входит шведская стенка, канаты, лесенки, турники, и многое другое (зависит от наличия свободного места у вас дома).

  4. Поощрять малыша, и обязательно хвалить его за успехи. При этом, разумеется, ни в коем случае не ругать его за промахи или неудачи. Помогайте ему, рассказывайте о том, как хорошо заниматься спортом, каким он вырастет сильным и ловким (или красивой и стройной, если это девочка), если будет заниматься спортом.

Таким образом вы сможете легко и естественно привить ребёнку любовь к спортивным тренировкам с раннего возраста. При этом не обязательно уделять этому много внимания, пускай занимается по чуть-чуть, но ежедневно. Главное – никакого давления, только помощь, поддержка и поощрение. И тогда, может быть, пробуя себя дома или в детском саду в разных спортивных направлениях, ваш малыш даже найдёт для себя что-то на всю жизнь (например, захочет заниматься футболом, или плаванием, или бегом)!