Интересные факты про баскетбол

Баскетбол – это спортивная командная игра, входящая в десятку самых популярных видов спорта во всём мире. Это объясняется, с одной стороны, невероятной зрелищностью игры, а с другой – её динамичностью, разнообразностью для самих игроков. Несмотря на то, что правил в баскетболе очень много (более 200!), усвоить самые основные из них можно за короткое время, поэтому игра является доступной для всех. В баскетбол можно играть на улице с друзьями, в любительских клубах, в школах и институтах, и даже в детских садах! С чего же началось «триумфальное шествие» баскетбола по миру? Кто и когда впервые придумал эту игру, и сформулировал её первые правила? Насколько отличается современный вариант от первоначального? Если вы хотите узнать ответы на эти вопросы, читайте далее.

«День рождения» баскетбола

Днём рождения баскетбола считается 15 января 1892 года, когда Джеймс Нейсмит, преподаватель одного из колледжей Молодёжной христианской ассоциации в США, г. Спрингфилд, опубликовал в городской газете самые первые баскетбольные правила. Собственно игра была создана им за несколько месяцев до этого, когда на уроке физического воспитания он предложил студентам вместо обычных скучных занятий по гимнастике поиграть в игру. Он привязал к балконам спортзала две корзины из-под фруктов, поделил студентов на две команды, и огласил правила: каждая команда должна забросить в корзину противника как можно больше мячей. Так и зародился баскетбол, названный так от английских слов basket – корзина, и ball – мяч. После этого игра начала быстро распространяться по учебным заведениям США, и вскоре её популярность приняла мировые масштабы. Появились первые клубы и ассоциации, а с 1936 года баскетбол попал в программу летних Олимпийских игр. Что касается правил, изначально там было лишь 13 пунктов, которые регулярно пополнялись и видоизменялись. Этот процесс не прекращается и сейчас; кроме того, правила в разных странах могут несколько отличаться друг от друга.

А знаете ли вы, что…

• В похожую на баскетбол игру играли ещё древние индейцы племени майя! Называлась эта игра «пок-та-пок». Необходимо было забросить тяжеленный каучуковый мяч в кольцо, высеченное в стене. Играли либо командами, либо один на один. Также в отличие от баскетбола, в этой игре нельзя было играть руками (и ногами), зато можно было всеми остальными частями тела. По легенде, та команда, которая выигрывала, немедленно… обезглавливалась, то есть приносилась в жертву богам, что считалось очень почётным. Нам остаётся только порадоваться, что мы – не древние майя, и можем играть в баскетбол, не боясь остаться без головы:)

• На «базе» баскетбола также в США зародился упрощённый его вариант – стритбол (или уличный баскетбол). В этой игре команды состоят каждая из трёх человек, и обе играют в одно и то же кольцо. Игры проходят преимущественно на улице, прямо на асфальте.

• Самым высоким игроком за всю историю баскетбола считается Сулейман Али Нашнун из Ливии (рост 245 см), а самым низким – Тайрон Куртис Богз (рост 160 см).

• Самой известной баскетбольной организацией во всём мире является NBA (Национальная Баскетбольная Ассоциация).

Баскетбол в школе

Баскетбол включён в программу уроков физкультуры для школьников, и, в отличие от многих других спортивных занятий, является популярным среди детей. Эта игра весёлая, интересная, требующая думать, а также учиться быть более ловкими, быстрыми и сильными. Обычно дети быстро «включаются» в процесс, и с удовольствием посвящают этой игре целые уроки. Для «школьной» игры с баскетбол, разумеется, не нужно знать всех правил, достаточно будет самых основных. Например, команды состоят из 5-ти игроков (и не более 7-ми запасных). Длительность игры определяется временем, отведённым на урок, т.е. она будет короче официальной. Важно научить детей правильно двигаться с мячом, обучить их ведению мяча, основным приёмам бросков, и т.д. Необходимо развивать умение попадать в корзину с разных участков поля, за что начисляются баллы (например, при попадании с ближней или средней линии даётся 2 очка, с дальней – трёхочковой – 3 очка). Также дети должны знать запреты и нарушения (например, нельзя бить по мячу ногами или кулаком, нельзя делать более 3-х шагов с мячом, не ударяя его об пол и т.д.).

Чем полезен баскетбол для школьников?

Польза от этого вида спорта огромна как для психики и социального развития детей, так и для их здоровья.
Что касается первого пункта – баскетбол и подобные ему командные игры позволяют детям научиться правильно взаимодействовать между собой, поскольку они действуют не сами по себе, а в команде. Игра учит их слушать других, быть ответственными за свои действия перед командой, понимать свою роль и значимость, а также роли и значимость других. Иными словами, баскетбол учит детей уважать друг друга, формируя хорошую базу для будущего социального становления.
Кроме того, активные спортивные игры – это отличный способ поднятия настроения, получения здоровой энергии, избавления от стрессов и комплексов.
Второй пункт – это польза для здоровья, которая заключается в развитии таких качеств, как сила, выносливость, ловкость, равновесие и координация. Активные движения способствуют улучшению работы всех основных систем организма, что является наилучшей профилактикой от болезней. Укрепляется иммунитет, скелет развивается правильно, кровь быстро двигается по телу, не застаиваясь. В общем, положительных моментов для здоровья масса.
В заключение можно сказать несколько слов об оборудовании школьного спортзала. Наряду с первыми местами по популярности, баскетбол также занимает первые места по травматизму, поэтому необходимо обеспечить учеников максимальной защитой. Стены спортзала должны быть оборудованы специальными мягкими протекторами, которые при ударах смягчают их силу, не позволяя получить серьёзных травм. Пол может быть покрыт мягким покрытием, амортизирующем удары, а может быть и деревянным, но в этом случае желательно использовать специальный спортивный паркет. При игре в баскетбол в зале не должно быть лишнего оборудования (ворот, столов для настольного тенниса, коней, козлов и т.д.). Также важно использовать специальные баскетбольные мячи.