Эллиптические тренажеры
Магнитные эллиптические тренажеры
22 товаров
Механические эллиптические тренажеры
12 товаров
Электромагнитные эллиптические тренажеры
58 товаров
Популярные категории:
По популярности
По алфавиту
По цене
Быстрый просмотр
В НАЛИЧИИ
cxc
628 722 ₽ /шт.
Код
товара: spt0049793
Быстрый просмотр
В НАЛИЧИИ
cxc
14 990 ₽ /шт.
Код
товара: spt0048960
Быстрый просмотр
В НАЛИЧИИ
cxc
35 990 ₽ /шт.
Код
товара: spt0048959
Быстрый просмотр
В НАЛИЧИИ
cxc
99 990 ₽ /шт.
Код
товара: spt0047725
Быстрый просмотр
В НАЛИЧИИ
cxc
123 990 ₽ /шт.
Код
товара: spt0047027
Быстрый просмотр
В НАЛИЧИИ
cxc
59 990 ₽ /шт.
Код
товара: spt0047028
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
В НАЛИЧИИ
cxc
331 100 ₽ /шт.
Код
товара: spt0046143
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
В НАЛИЧИИ
cxc
175 990 ₽ /шт.
Код
товара: spt0043545
Быстрый просмотр
В НАЛИЧИИ
cxc
87 990 ₽ /шт.
Код
товара: spt0042082
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Показать еще
На что обратить внимание при покупке эллиптического тренажера?
Важно учитывать длину шага (оптимально около 50 см), вес маховика (чем тяжелее — тем плавнее ход), грузоподъемность с запасом 15-20 кг от вашего веса, расположение маховика (задний, передний или средний привод), Q-фактор (ширина между педалями) — оптимально 6-9 см для бега, 12-15 см для ходьбы, а также тип нагрузки (механическая, магнитная, электромагнитная) и наличие встроенных программ тренировки. Для домашнего использования подходят модели с компактными размерами и удобным управлением.
Какой эффект дает эллиптический тренажер?
Он обеспечивает кардионагрузку с минимальной ударной нагрузкой на суставы, активирует мышцы ног, ягодиц, пресса, рук и спины, улучшает выносливость и обмен веществ. За час можно сжечь от 300 до 800 калорий в зависимости от интенсивности. Также тренировки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, нормализации давления и улучшению координации.
Можно ли убрать живот на эллиптическом тренажере?
Эллиптический тренажер помогает сжигать общий жир, но локальное уменьшение живота достигается комплексом из кардиотренировок, силовых упражнений и правильного питания. Просто заниматься на эллипсе без коррекции рациона не даст быстрых локальных результатов.
Что лучше — беговая дорожка или эллипс?
Беговая дорожка эффективна, но создает ударные нагрузки на суставы и позвоночник, что нежелательно при избыточном весе или проблемах с суставами. Эллиптический тренажер более щадящий, включает в работу верхнюю и нижнюю части тела одновременно, что делает его универсальнее для разных категорий пользователей, особенно с суставными проблемами.
Что лучше — ходьба или эллипс?
Эллипс интенсивнее и задействует больше мышц, эффективнее сжигает калории. Ходьба — более щадящая и доступная форма нагрузки, подходит для восстановления и новичков. Для похудения и общей подготовки лучше эллипс, для плавной нагрузки и реабилитации предпочтительнее ходьба.